Tu te reconnais ?
Tu veux dire non…mais au moment de le dire,
tu te ravises et tu dis oui.
Tu sais qu’une limite devrait être posée,
mais tu as peur de la réaction de l’autre.
Tu sais qu’une situation ne te convient plus,
mais tu trouves encore une raison de l’accepter.
Tu as une décision à prendre et tu y penses encore et encore, sans réussir à te faire confiance.
Tu demandes l’avis des autres pour te rassurer… puis tu ne sais plus ce que, toi, tu en penses.
Tu sais ce que tu veux, mais au moment de passer à l’action, tu hésites, tu repousses ou tu renonces.
Et à force de t’adapter aux attentes des autres et de les faire passer avant toi, tu finis par tellement te mettre de côté que tu ne sais plus comment te choisir, toi.
TU SAIS CE QUE TU VEUX FAIRE...
ALORS POURQUOI
TU N’Y ARRIVES PAS?
Savoir ce qu’on veut ne signifie pas toujours qu’on arrive à passer à l'action.
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Parce qu’au moment d’agir,
quelque chose à l'intérieur te retient.
Il peut y avoir le doute. La peur de décevoir. Le besoin d’être approuvée. La peur du jugement. L’habitude de t’adapter aux autres.
Ou quelque chose de plus personnel, plus subtil, que tu n’arrives pas encore à mettre en mots.
-
C’est ce qu’on va explorer ensemble.
Mon approche
Je ne te dirai pas quoi faire.
Parce que ce qui est juste pour une autre personne ne l’est pas nécessairement pour toi.
Tu arrives avec ce que tu vis réellement. Ta difficulté. Ton blocage. Ce que tu veux changer.
Je pose des questions. J’écoute. Je t’amène à regarder là où tu n’avais peut-être pas encore regardé.
Tu laisses émerger ce qui se présente et, comme un miroir, je t’offre un reflet qui t’aide à comprendre ce qui t’empêche d’avancer.
Et peu à peu, tu vois plus clair.
Tu comprends mieux ce qui te retient et, à partir de là, tu peux choisir en conscience ce que tu veux mettre en place et comment tu veux procéder.
Parce qu’il n’y a pas qu’une seule bonne façon de s’affirmer.
L’important, c’est de révéler la tienne.
L'OBJECTIF
Revenir au centre de ta vie en reprenant confiance en ta capacité à faire tes propres choix, à t’affirmer et à agir en cohérence avec toi-même.
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Kary B. Viens
Je suis Kary, coach en conscience & cohérence intérieure.
Mon propre parcours m’a amenée à beaucoup explorer, à remettre en question mes façons de fonctionner et surtout, à comprendre l’importance de pouvoir trouver ses propres réponses plutôt que de se fier constamment à celles des autres.
C’est ce cheminement qui m’a naturellement menée vers le coaching.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui ont tendance à se mettre de côté pour satisfaire les autres à retrouver leur boussole interne et à reconnecter avec qui elles sont, pour avancer en confiance dans ce qui est juste pour elles.
Ici, je t’offre un espace humain, sans jugement et lucide, à l'écart du bruit des opinions extérieures, où tu peux prendre le temps de comprendre ce qui se passe en toi, retrouver tes repères et faire des choix qui te ressemblent.
CE QU’ELLES EN DISENT
MERCI beaucoup pour ton accompagnement. J’ai apprécié ta posture, ton écoute et la qualité de ta présence tout au long de la séance. Tes questions m’ont permis de conscientiser certaines choses avec plus de clarté. Les silences que tu as laissés ont aussi été très justes et aidants pour aller à mon rythme. Je repars avec de belles prises de conscience et une sensation d’apaisement.
Annie B.
Je ne connaissais pas du tout cette méthode mais Kary a su me guidée d'une manière à ce que je puisse vivre l'expérience à 100% et me rendre vulnérable dans un espace totalement sécurisant et bienveillant. Merci à toi d'avoir pris le temps de m'accompagner dans ce chemin d'introspection. Je suis sortie de là avec beaucoup de nouvelles perspectives envers moi-même et de déclics.
Amélie D.
Merci Kary pour ton écoute, d'avoir pris le temps de m'accompagner et de m'avoir posé les questions requises pour faire avancer mes projets.
Isabelle D.
Merci Kary pour ton excellent coaching. Ce fût efficace et révélateur.
Evelyne D.
Réserver une séance
Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris avant de commencer.
Arrive simplement avec ta réalité, ce qui te préoccupe, et on part de là.
Pour t’aider à comprendre ce qui te retient, choisir en conscience et passer à l’action.
1 h
80 dollars canadiens